As olheiras são um dos problemas estéticos mais comuns, afectando pessoas de todas as idades e origens. As causas das olheiras são multifacetadas e, embora existam inúmeros tratamentos disponíveis, uma solução avançada é a terapia com laser de picossegundos. Neste blogue, vamos explorar as causas subjacentes às olheiras, os tratamentos comuns, a ciência por detrás dos lasers de picossegundos, a sua adequação e os hábitos preventivos para manter a sua zona debaixo dos olhos com um aspeto luminoso e refrescado.
1. Causas das olheiras
Compreender o que causa as olheiras pode ajudar a escolher o tratamento correto, uma vez que diferentes factores podem contribuir para esta condição. Algumas das principais causas incluem a genética, factores de estilo de vida, envelhecimento e condições de saúde subjacentes.
1.1 Predisposições genéticas e etnia
A genética desempenha um papel importante no aparecimento de olheiras. As pessoas com um historial familiar de olheiras têm maior probabilidade de as desenvolver. Os factores genéticos podem fazer com que a pele à volta dos olhos seja mais fina, tornando mais visíveis os vasos sanguíneos por baixo. Além disso, certos grupos étnicos, como os indivíduos de ascendência asiática ou mediterrânica, são mais propensos a hiperpigmentação à volta dos olhos, o que pode contribuir para o aparecimento de olheiras.
1.2 Migração do coxim adiposo e perda de volume devido ao envelhecimento
À medida que envelhecemos, a pele perde elasticidade e as almofadas de gordura à volta dos olhos podem deslocar-se para baixo. Esta migração de gordura pode criar áreas ocas por baixo dos olhos, o que, quando combinado com uma pele mais fina, leva ao aparecimento de olheiras. A perda de volume é particularmente notória em indivíduos com mais de 40 anos, e aqueles com uma predisposição genética para uma derme mais fina podem sentir este efeito mais cedo na vida.
1.3 Factores relacionados com o estilo de vida: Sono, tabagismo, dieta
As escolhas de estilo de vida desempenham um papel significativo na formação de olheiras. A falta de sono pode levar à dilatação dos vasos sanguíneos sob os olhos, criando uma aparência mais escura. O tabagismo acelera o envelhecimento da pele, provocando o seu adelgaçamento e a redução do fluxo sanguíneo, enquanto uma alimentação deficiente pode resultar em deficiências nutricionais que contribuem para a pigmentação e a má circulação. Gerir estes factores do estilo de vida é uma parte crucial da prevenção e redução das olheiras.
1.4 Problemas de saúde: Alergias, eczema, deficiência de ferro
As alergias e doenças como o eczema podem causar inflamação e congestão à volta dos olhos, levando ao aparecimento de olheiras. A inflamação pode aumentar a produção de melanina, que escurece a pele. A anemia por deficiência de ferro é outro problema de saúde que pode contribuir para o aparecimento de olheiras, uma vez que pode causar palidez na pele, tornando as olheiras mais visíveis.
2. Tratamentos comuns para as olheiras
As olheiras são uma preocupação cosmética comum, com muitas causas potenciais que vão desde os hábitos de vida à genética. Para as combater, existe uma variedade de tratamentos disponíveis, que vão desde cremes tópicos a procedimentos estéticos avançados. Vamos analisar algumas das opções mais populares:
2.1 Cremes tópicos: Retinol, Vitamina C, Cafeína
Os tratamentos tópicos são frequentemente a primeira linha de defesa contra as olheiras. Podem ser aplicados facilmente em casa e são normalmente não-invasivos. Embora os seus resultados não sejam tão imediatos como os de procedimentos como injecções ou lasers, são altamente eficazes ao longo do tempo, especialmente quando combinados com outros tratamentos.
- Retinol: O retinol é um dos ingredientes mais conhecidos para melhorar a aparência da pele. Um derivado da Vitamina A, o retinol estimula a renovação celular, o que ajuda a engrossar a pele sob os olhos e a reduzir o aparecimento de vasos sanguíneos. Com o tempo, pode ajudar a minimizar o aspeto escuro e oco que acompanha frequentemente as olheiras.
- Vitamina C: Este poderoso antioxidante é conhecido pelas suas propriedades de clareamento da pele. A vitamina C actua reduzindo a pigmentação e estimulando a produção de colagénio. Quando aplicada topicamente, pode clarear as manchas escuras, iluminar a zona debaixo dos olhos e uniformizar o tom da pele.
- Cafeína: A cafeína é frequentemente incluída nos cremes para a zona debaixo dos olhos devido às suas propriedades vasoconstritoras. Actua encolhendo os vasos sanguíneos e reduzindo o aspeto do inchaço. É particularmente eficaz quando as olheiras são causadas por retenção de líquidos ou congestão vascular na zona debaixo dos olhos.
2.2 Procedimentos estéticos: Microagulhamento, PRP
Quando os tratamentos tópicos não são suficientes para proporcionar resultados visíveis, os procedimentos estéticos como o microagulhamento e a terapia com plasma rico em plaquetas (PRP) são uma excelente opção. Estes tratamentos podem ajudar a regenerar a pele, aumentar a produção de colagénio e melhorar o tom e a textura da pele.
- Microagulhamento: O microagulhamento envolve a utilização de um pequeno dispositivo com agulhas minúsculas que criam micro-lesões controladas na pele. Isto desencadeia a resposta natural de cura do corpo, estimulando a produção de colagénio e elastina. O microagulhamento pode ajudar a engrossar a pele à volta dos olhos, tornando-a menos transparente e reduzindo o aparecimento de olheiras.
- PRP (Plasma rico em plaquetas): A terapia PRP utiliza o sangue do próprio doente, que é processado para concentrar as plaquetas. Estas plaquetas são depois injectadas na pele por baixo dos olhos. Os factores de crescimento no PRP estimulam a produção de colagénio, melhoram a textura da pele e promovem a regeneração das células da pele. O PRP é ideal para quem tem pele fina debaixo dos olhos, uma vez que ajuda a restaurar naturalmente o volume e a rejuvenescer a área.
2.3 Opções injectáveis
Os injectáveis são uma solução mais imediata e direcionada para as olheiras, especialmente quando a causa está relacionada com a perda de volume, a visibilidade dos vasos sanguíneos ou as cavidades profundas sob os olhos. Estes tratamentos são efectuados por profissionais treinados e oferecem resultados mais duradouros em comparação com os cremes tópicos.
2.3.1 Rejuran i: Polinucleótidos para a regeneração da pele
Rejuran i é um tratamento injetável relativamente recente, concebido especificamente para o rejuvenescimento da zona sob os olhos. Utiliza polinucleótidos, uma forma de ADN extraído do salmão, para promover a regeneração dos tecidos. Este tratamento injetável estimula a produção de colagénio e fortalece a pele, devolvendo o volume à zona debaixo dos olhos. O resultado é uma pele mais firme, mais suave e mais aparência jovem. Rejuran i é particularmente eficaz para as pessoas que sofrem de olheiras devido ao enfraquecimento da pele ou à diminuição do colagénio.
2.3.2 Sunekos Eye: Aminoácidos e ácido hialurónico
Sunekos Eye é outra solução injetável que combina aminoácidos e ácido hialurónico. Esta formulação funciona estimulando a produção de colagénio e elastina, dois componentes-chave que proporcionam estrutura e elasticidade à pele. É uma excelente opção para quem tem olheiras ligeiras causadas pela flacidez da pele ou por sinais precoces de envelhecimento. Sunekos Eye pode restaurar a firmeza da juventude e reduzir o aparecimento de olheiras ao longo do tempo.
2.3.3 Enchimentos dérmicos: Restauração do volume do canal lacrimal
Os preenchimentos dérmicos, como os injectáveis à base de ácido hialurónico, são normalmente utilizados para tratar as olheiras causadas pela perda de volume na zona do canal lacrimal. A zona lacrimal é o espaço oco que vai do canto interno dos olhos até às bochechas. Quando se perde volume nesta zona, formam-se sombras, tornando as olheiras mais proeminentes. Os preenchimentos dérmicos restauram o volume nesta área, o que, por sua vez, ajuda a suavizar o contorno e a reduzir o aparecimento de olheiras. Os preenchimentos também proporcionam um resultado mais imediato em comparação com outros tratamentos.
3. O foco do Pico Laser nas olheiras
O laser de picossegundos é uma tecnologia inovadora que surgiu recentemente como uma ferramenta poderosa no tratamento das olheiras. Oferece várias vantagens em relação aos lasers tradicionais, incluindo maior precisão, tempo de inatividade reduzido e risco mínimo de efeitos secundários. Vamos explorar a razão pela qual esta tecnologia está a ganhar atenção.
3.1 O que torna a tecnologia de picossegundos única
O que distingue a tecnologia de picossegundos dos lasers tradicionais é a sua capacidade de emitir rajadas de luz ultra-curtas - com a duração de apenas um trilionésimo de segundo. Estes impulsos de luz incrivelmente rápidos são capazes de atingir e quebrar as partículas de pigmento sem causar danos no tecido circundante. Isto faz com que os lasers de picossegundos sejam ideais para tratar áreas sensíveis como a região das olheiras. No contexto das olheiras, os lasers de picossegundos têm como alvo o pigmento responsável pela descoloração. Partem-no em partículas minúsculas, semelhantes a pó, que o corpo pode eliminar naturalmente ao longo do tempo. Isto resulta num clareamento gradual das olheiras, dando à pele um aspeto mais brilhante e refrescado.
3.2 Porque é mais suave do que os lasers tradicionais
Os lasers tradicionais dependem normalmente do calor para quebrar o pigmento, o que pode causar danos térmicos na pele. Em contraste, os lasers de picossegundos utilizam um efeito fotoacústico, que envolve impulsos de luz de alta velocidade que não geram calor. Isto reduz o risco de cicatrizes, queimaduras e outros efeitos secundários, tornando o tratamento mais seguro e mais confortável para a área sensível sob os olhos. Os lasers de picossegundos são também mais precisos, o que lhes permite atingir o pigmento da pele com maior exatidão. Esta precisão é especialmente importante na área periorbital delicada, onde o tecido circundante é fino e mais suscetível a danos.
3.3 Segurança e precisão na zona periorbital
A segurança da zona periorbital, que inclui a pele por baixo dos olhos, é de extrema importância em qualquer tratamento. A precisão do laser de picossegundos garante que apenas o pigmento é afetado, deixando o tecido circundante intacto. Isto minimiza o risco de efeitos secundários indesejados, tais como queimaduras na pele, hiperpigmentação ou outras complicações. Além disso, a capacidade do laser de picossegundos para emitir impulsos rápidos significa que a pele é sujeita a menos energia global, o que reduz ainda mais o risco de danos térmicos. Isto faz com que os lasers de picossegundos sejam uma das opções mais seguras para o tratamento das olheiras.
4. Como é que o Pico Laser actua na pigmentação debaixo dos olhos
Os lasers de picossegundos são altamente eficazes no tratamento de problemas de pigmentação, incluindo as olheiras. Aqui está um olhar detalhado sobre como o laser funciona para reduzir as olheiras:
4.1 Explosões ultra-curtas, mega impacto
O laser de picossegundos fornece rajadas de energia ultra-curtas, com uma duração de apenas um trilionésimo de segundo. Estes impulsos ultra-rápidos têm um impacto poderoso na pele, quebrando as partículas de pigmento sem danificar o tecido circundante. Ao contrário dos lasers tradicionais que se baseiam no calor, o laser de picossegundos utiliza impulsos rápidos de luz para fragmentar o pigmento em partículas minúsculas, semelhantes a pó.
4.2 Efeito fotoacústico vs. stress fototérmico
Os lasers tradicionais utilizam frequentemente energia fototérmica, baseando-se no calor para quebrar a melanina. No entanto, o calor na região periorbital pode provocar inchaço, queimaduras ou hiperpigmentação pós-inflamatória - resultados que queremos certamente evitar. Em vez disso, os lasers de picossegundos baseiam-se no efeito fotoacústico - uma onda de choque mecânica que quebra o pigmento sem queimar a pele. Isto torna-o especialmente suave e adequado para a pele fina e frágil da zona inferior dos olhos. Obtém uma poderosa redução do pigmento com o mínimo de vermelhidão, inchaço ou tempo de inatividade.
4.3 Fragmentação do pigmento em partículas semelhantes a pó
Quando o laser de picossegundos é aplicado na pele, o pigmento das olheiras é fragmentado em partículas microscópicas. Estas partículas são depois absorvidas pelos processos naturais do corpo e eliminadas através do sistema linfático. Com o tempo, o pigmento clareia, levando a um tom de pele mais uniforme e a uma redução do aparecimento de olheiras.
4.4 Ativar o rejuvenescimento natural da pele
Para além de quebrar o pigmento, o laser de picossegundos estimula a produção de colagénio e elastina na pele. Isto ajuda a melhorar a textura geral e a elasticidade da pele por baixo dos olhos. À medida que a pele se regenera, torna-se mais espessa e resistente, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento de olheiras causadas pelo enfraquecimento da pele.
4.5 Precisão do alvo sem danos colaterais
Uma das maiores vantagens da tecnologia de picossegundos é a sua capacidade de concentrar a energia precisamente no pigmento alvo, deixando os tecidos circundantes ilesos. Isto é crucial para a região sob os olhos, onde a pele é fina e facilmente magoada. A precisão do laser assegura um tratamento eficaz com um risco mínimo de cicatrizes, descoloração ou tempo de recuperação prolongado.
5. Candidatos adequados e contra-indicações
A natureza delicada da zona debaixo dos olhos requer uma abordagem altamente personalizada quando se consideram os tratamentos a laser. O laser de picossegundos não é uma solução única para todos. Compreender quem pode beneficiar e quem pode estar em risco garante segurança, satisfação e resultados óptimos.
5.1 Candidatos ideais
O laser Pico é excelente no tratamento das olheiras pigmentares, mas apenas determinados perfis de pacientes são ideais para esta abordagem.
5.1.1 Tipos de pele Fitzpatrick I-IV
Indivíduos com tipos de pele Fitzpatrick I a IV - variando de tons de pele muito claros a castanhos claros - normalmente apresentam resultados favoráveis. Estes tipos de pele são menos propensos à hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH) quando expostos à terapia laser. A precisão do laser Pico, juntamente com o seu efeito térmico mínimo, permite uma seleção segura dos pigmentos sem provocar danos nos tecidos circundantes.
5.1.2 Pigmentação pós-inflamatória devido a alergias
A fricção crónica dos olhos, frequentemente observada em indivíduos com rinite alérgica ou eczema, pode levar ao escurecimento da pele sob os olhos devido à pigmentação pós-inflamatória. O laser Pico pode efetivamente quebrar os aglomerados de melanina responsáveis por esta descoloração, ao mesmo tempo que estimula a remodelação dérmica, resultando numa área sob os olhos mais brilhante e de tom mais uniforme ao longo do tempo.
5.1.3 Doentes com efeito Tyndall ligeiro
Os pacientes que foram submetidos a tratamentos de preenchimento dérmico e que ficaram com uma ligeira descoloração azulada - frequentemente devido à migração do preenchimento junto à superfície (efeito Tyndall) - podem beneficiar do laser Pico para melhorar a pigmentação circundante. Embora o laser não dissolva os preenchimentos de ácido hialurónico, pode atenuar a descoloração geral causada pela deposição simultânea de melanina.
5.2 Quando evitar o Pico Laser
Embora o laser Pico seja geralmente seguro, existem contra-indicações claras e cenários em que a sua utilização deve ser adiada ou evitada.
5.2.1 Infecções cutâneas activas
Os doentes que apresentem quaisquer condições dermatológicas activas - tais como infecções bacterianas (por exemplo, impetigo), surtos virais (por exemplo, herpes labial ou zona) ou problemas fúngicos - devem adiar o tratamento até à resolução completa. A energia laser pode potencialmente exacerbar a infeção, espalhá-la ainda mais ou atrasar a cura.
5.2.2 Gravidez ou amamentação
Embora não existam provas diretas que sugiram danos do laser Pico durante a gravidez ou a lactação, as alterações hormonais durante estas fases podem alterar de forma imprevisível a resposta da pele. A maior parte dos profissionais é cautelosa e recomenda o adiamento de procedimentos estéticos electivos para depois da gravidez e da amamentação.
5.2.3 Histórico de quelóides ou má cicatrização de feridas
As pessoas com um historial pessoal ou familiar de formação de quelóides ou de má cicatrização de feridas são, em geral, maus candidatos à terapia laser. Embora o laser Pico minimize as lesões térmicas, o risco de cicatrização anormal ou de formação de cicatrizes - especialmente em áreas faciais sensíveis - não deve ser ignorado.
5.2.4 Expectativas cosméticas irrealistas
Nem todas as olheiras resultam da pigmentação. As sombras vasculares, os sulcos lacrimais profundos ou a pele fina e translúcida podem exigir outras intervenções, como preenchimentos, enxertos de gordura ou PRP. Os pacientes que esperam uma "cura" dramática e num único tratamento com o laser Pico podem ficar insatisfeitos se não forem devidamente informados. Uma consulta adequada é fundamental para alinhar os objectivos com resultados realistas.
6. Hábitos preventivos para manter os olhos brilhantes
Uma sessão de laser pode remover o pigmento, mas a manutenção está nos hábitos diários. A pele por baixo dos olhos é das mais finas e frágeis do corpo - exige cuidados cuidadosos a longo prazo. Sem práticas de estilo de vida saudáveis, as olheiras podem regressar gradualmente.
6.1 Horário de sono consistente
O sono é o mecanismo de reparação mais poderoso do corpo. Um sono inadequado ou inconsistente leva à dilatação dos vasos sanguíneos e à retenção de líquidos sob os olhos, causando inchaço e descoloração. Dar prioridade a 7 a 9 horas de sono de qualidade todas as noites - e manter um horário regular de sono e vigília - ajuda a preservar os resultados do laser e a melhorar o tom geral da pele.
6.2 Utilização de protectores solares e cremes de olhos com antioxidantes
A radiação ultravioleta (UV) piora significativamente a pigmentação, especialmente na região periorbital. Mesmo dentro de casa, a exposição acidental aos raios UV aumenta. É essencial usar diariamente um protetor solar de largo espetro com FPS 30 (ou superior), especificamente concebido para a zona sensível dos olhos. Combine-o com cremes para os olhos que contenham antioxidantes como a vitamina C, a vitamina E, o ácido ferúlico, a cafeína ou a niacinamida para combater os radicais livres e reforçar as defesas da pele.
6.3 Controlo da alergia com orientação médica
Se as alergias contribuírem para as olheiras, nenhum tratamento cosmético será totalmente eficaz sem abordar a causa principal. Utilize anti-histamínicos prescritos, considere a possibilidade de efetuar testes de alergias e minimize os irritantes, como os ácaros e o pólen. Evite esfregar os olhos - este trauma exacerba a formação de pigmentos. A intervenção médica pode quebrar o ciclo de inflamação e pigmentação.
6.4 Hidratação, nutrição e gestão do stress
A saúde da pele reflecte a saúde interna. A desidratação reduz o fluxo sanguíneo e a elasticidade, tornando as olheiras mais proeminentes. Uma dieta rica em antioxidantes (frutos silvestres, folhas verdes, frutos secos e ómega 3) favorece a resistência da pele. Entretanto, o stress crónico aumenta o cortisol, que pode tornar a pele mais fina e piorar a descoloração. A hidratação regular, a alimentação consciente e as práticas de alívio do stress, como o ioga, a respiração profunda ou o diário, não são negociáveis se quiser manter um olhar jovem e refrescado.
7. Considerações finais: O Pico Laser é a escolha certa?
Laser de picossegundos está na vanguarda do rejuvenescimento não invasivo da pele. No que diz respeito às olheiras, oferece uma solução suave mas poderosa que visa o pigmento, incentiva a renovação da pele e evita muitos dos riscos associados aos lasers tradicionais. Mas, como qualquer tratamento, não é uma cura milagrosa. Para obter os melhores resultados, os pacientes devem consultar um profissional de estética com formação adequada que possa avaliar a causa das suas olheiras - seja pigmentação, cavidade, pele fina ou problemas vasculares - e adaptar um plano de tratamento em conformidade. Se a pigmentação for a sua principal preocupação e estiver à procura de uma solução segura, de alta precisão e com um tempo de inatividade mínimo, o laser Pico pode ser a sua melhor ideia.
8. Referências
Avaliação da eficácia do laser de picossegundos de 755 nm na eliminação de lesões cutâneas pigmentadas após um único tratamento com base na análise fotográfica com luz polarizada:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10816936
Lasers para o tratamento do melasma e da hiperpigmentação pós-inflamatória:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3461803
Estudos prospectivos da eficácia e segurança dos lasers de picossegundos 755, 1.064 e 532 nm para o tratamento das olheiras infra-orbitárias:
